Sabrás cómo manejar las presiones externas y la frustración en el trabajo,.

Construirás relaciones de confianza y colaboración con tu equipo de trabajo.

Reconocerás las causas que generan las emociones y estarás más alerta para prevenir a tiempo el que se disparen emociones negativas. 

Estarás más consciente de los pensamientos que generan tus emociones y aprenderás a elegir pensamientos que te mantendrán abierto y en equilibrio. 

Descubrirás aquello que te auto motiva para el logro de tus metas. 

Despertarás tu capacidad de ser empático mediante la comunicación asertiva.